Онлайн программы по пилатесу
В рамках наших проектов вы можете получить как индивидуальные занятия, консультации, так и групповые онлайн-программмы. Мы отличаемся качеством видео, обратной связи и ведения наших клиентов.
В рамках наших проектов вы можете получить как индивидуальные занятия, консультации, так и групповые онлайн-программмы. Мы отличаемся качеством видео, обратной связи и ведения наших клиентов.
залог здоровья, красоты и молодости всего тела.
Онлайн-курс который помогает избавит ься от болей в спине и шее, а также
сутулости и дряблости кожи за 30 минут в день. Курс направлен на решение
проблем с осанкой, помогая укрепить глубокие мышцы, которые поддерживают
правильное положение вашего тела.
Онлайн-курс направленный на бережное восстановление мышц живота и тазового
дна. Этот курс для тех, кто хочет избавиться от выпирающего живота, диастаза,
“фартука” после кесарева сечения, варикоза, геморроя и решить проблемы
тазового дна.
Займитесь эстетикой тела: улучшите рельеф, поработайте над пропорциями и качеством тела и скажите "прощай" отекам, целлюлиту и дряблости кожи!
Онлайн-курс повышенной сложности. Подходит для тех, кто прошел курс "Осанка".
На каждой программе есть свои тарифы, выберите тот, что подходит вам больше всего.
- Тариф "Лайт" подразумевает самостоятельное прохождение программы.
- Тариф "Про" Подходит для тех, кто хотел бы заниматься под моим присмотром, на нем я провожу диагностику, смотрю как вы двигаетесь и корректирую программу под вас.
- Тариф "Премиум"- программа для тех, кто хочет углубить свои отношения с пилателос, телом. На программе проходят уроки по методу Пилатес, Фельденкрайз. мы много внимания уделяем дыханию, движению и осознаванию себя в процессе.
Стоимость 339 BYN.
-Доступ: 8 недель
-42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих
-Длительность уроков: до 30 минут
-Личный электронный дневник успеха и самочувствия
-Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
-Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/ограничений
Стоимость 477 BYN.
-Доступ: 9 недель
-42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих
-Длительность уроков: до 30 минут
-Личный электронный дневник успеха и самочувствия
-Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
-Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/ограничений
-Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники - еженедельно
-Доп.упражнения согласно рекомендациям персонального куратора: упражнения при косточке возле большого пальца, при гипер кифозе (сутулости), при болях в запястьях и кистях рук, болях при в нижней части поясницы, болях в шее и напряжении в глазах после офисной работы, при вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках
-10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
-Рацион питания
-Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
-Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
-Мотивационные трекеры - специальные календари для поддержания мотивации
Стоимость 999 BYN.
-Доступ: 9 недель
-42 уникальных тренировок + 6 закрепляющих
-Длительность уроков: до 30 минут
-Личный электронный дневник успеха и самочувствия
-Мастер-классы по отстройки естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
-Первичный чекап вашей осанки от куратора для составления стратегии тренировок с учетом персональных особенностей/ограничений
-Персональное сопровождение тренером с ответами на вопросы, разбором вашей техники выполнения упражнения по видео и индивидуальная корректировка техники - еженедельно
-Доп.упражнения согласно рекомендациям персонального куратора: упражнения при косточке возле большого пальца, при гипер кифозе (сутулости), при болях в запястьях и кистях рук, болях при в нижней части поясницы, болях в шее и напряжении в глазах после офисной работы, при вальгусе, гиперлордозе, крыловидных лопатках
-10 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
-Рацион питания
- Камерный чат-болталка с участниками тарифа и Дмитрием
-Чат-болталка с другими участниками потока и куратором
-Главный канал с ответами на важные вопросы от Дмитрия
-Мотивационные трекеры - специальные календари для поддержания мотивации
-5 онлайн-тренировок по методу Фельденкрайз* с возможной финальной офлайн тренировкой
После нажатия кнопки «Купить» вы перейдете на специальную защищенную платежную страницу процессинговой системы b ePaid https://bepaid.by/
На платежной странице будет указан номер заказа и сумма платежа. Для оплаты вам необходимоввести свои карточные данные и подтвердить платеж, нажав кнопку «Оплатить».
Если ваша карта поддерживает технологию 3-D Secure, системой ваш будет предложено пройти стандартную одноминутную процедуру проверки владельца карты на странице вашего банка (банка, который выдал вашу карту).
Обращаем ваше внимание, что после проведения платежа на указанный вами электронный адреспридет подтверждение оплаты. Просим вас сохранять данные оплат.
Мы принимаем платежи по следующим банковским картам: Visa, Visa Electron, MasterCard,
Maestro, Белкарт.Вы заполняете форму в лист ожидания, когда появится возможность вас принять, я сообщу и оплачиваете консультацию в день проведения. Вы можете произвести онлайн оплату через сервис WEBPAY. Если оплата не прошла, напишите на почту Khodan@wakers.by
Платежи по банковским картам осуществляются через систему электронных платежей bePaid
https://bepaid.by/ . Платежная страница системы bePaid отвечает всем требованиям безопасности передачи данных (PCI DSS Level 1). Все конфиденциальные данные хранятся в зашифрованном виде и максимально устойчивы к взлому. Доступ к авторизационным страницам осуществляется с использованием протокола, обеспечивающего безопасную передачу данных в Интернетe (SSL/TLS).
Возврат денежных средств осуществляется на карту, с которой ранее была произведена оплата. Срок поступления денежных средств на карту от 1 до 30 дней с момента осуществления возврата Продавцом.
В случае, если Вам не оказана услуга, Вам необходимо обратиться в службу заботы по e-mail Khodan@wakers.by
